前不久《我们与恶的距离》热播，女主贾静雯也着实收获了一波好评。在剧中她饰演受害人的母亲，无论是为儿子申冤的执拗还是无人时的崩溃都诠释得非常动人，成功把观众带入情景中。
10月5日，以《我们与恶的距离》宋乔安一角的贾静雯，获得第54届金钟奖最佳女主角奖。这也是她出道29年首次封后，也是她入行29年首次入围该评选活动并直接拿下，而且44岁的贾静雯也迅速凭借爆好的状态冲上热搜。
无论是当天的动图还是生图，可以看到贾静雯的状态都非常的好。无论是面部状态还是身材，都是同龄人难以企及的。
在贾静雯脸上几乎没有什么衰老的痕迹。气质更是可以在熟女与少女间任意切换，日常拍照看上去就像是20出头的女生，完全看不出真实年龄。
也许是真的被小9岁的老公修杰楷宠成了少女，如今的贾静雯真·越活越年轻！
那么如何做到冻住年龄呢？跟编辑一起来康康吧！
心态冻龄：保持良好生活习惯
学会自我调节情绪，保持心情舒畅
愉悦的心情也是一剂非常好的保养品，大家都知道贾静雯之前经历过一些不好的事情，那时的她虽然年轻但状态看起来却还没有现在好，这就是一个非常好的例子。在工作压力大，心情烦躁的时候要学会自我调节情绪，或者借助一些可以舒缓身心的方式例如SPA，来让自己放松。要记住生气太多老得更快哦。
培养坚持运动的习惯
仔细观察所有的冻龄女神，你会发现她们都有一个好习惯，就是坚持运动。 张钧甯非常喜欢跑步，孙俪坚持练瑜伽，这些健康的运动方式不仅是保持身材的手段，也可以帮助提高身体基础代谢，排出体内毒素，让你维持年轻活力的状态。
颜值冻龄：提拉线条才抗老
在打造完美身材的时候也不能忘记面部颜值的冻龄术哦！利用健身将自己的状态变得更好之后，面部线条的塑造也不能忘记。大家都知道地球是有引力的，会随着时间带着你的面部线条一直向下走，所以人看起来也就更显老。
想要达到随着时间看起来越来越年轻的效果，那就要想办法对抗地球引力啦！快来学一招面部提拉抗老操，跟地球引力作对也不是没可能！
Step1：双手握拳，使用拳头从从脸部边缘到颧骨处提拉按摩;
Step2：从下巴处向耳后提升面部线条，使用食指和中指用力向上提拉;
Step3：双手交叉，用食指和无名指从鼻梁向额头轻轻推拉提升;
Step4：然后用三指在额头按压，最后轻轻按压太阳穴完成一整套动作。
除了面部，眼睛也是一个出卖年龄秘密的重点部位哦，眼睛也千万别忘记做一个重点提拉排毒啦~
图片来自WENN/网络
面部提升抗老教程
Step5：用无名指取绿豆粒大小眼霜，于上下眼帘中部点上两点，打圈一周半;
图片来自WENN/网络
面部提升抗老教程
Step6：从额头中央开始，使用食指和中指轻轻按压至太阳穴;
图片来自WENN/网络
面部提升抗老教程
Step7：从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘进行按压至眼尾。
冻龄这个事情本来就是一件很玄的定义，其实无论你今年是30岁还是50岁，只要你愿意花时间经营自己，逆龄对你来说就不会是一个虚词。
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