甜食不仅能毁了你的身材,还能毁了你的脸?一起来学学如何抗糖吧!

来源于:悦丽时尚网 发布时间:July 4, 2019, 12:12 p.m.编辑:顾盼娟

甜食诱惑

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甜食诱惑


这年头“糖瘾少女”们可真是越来越多了,确实,工作压力那么大,不来点甜食与饮料又怎么能应对这苦味的生活呢~但是,随着过多的糖分摄入,你的肌肤是不是也变得越发暗沉,痘痘、色斑都接连冒出呢?


糖分能给你的肌肤带来百倍破坏


护肤

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护肤

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糖分对于肌肤的破坏力你可真不能小瞧,当过多的糖分堆积在体内无法及时代谢排出时,就会与肌肤的角质蛋白发生糖化反应,导致AGEs (糖基化终末产物) 堆积,和自由基一样,AGEs也是击败皮肤胶原蛋白的元凶,最直接的反应就是使得肌肤变得粗糙、暗黄


焦糖布丁

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焦糖布丁

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肌肤的糖化原理其实很好理解,来举个很实际的例子。在布丁上洒上白糖,用受热的勺子直接加热白糖,糖与布丁里的蛋白质受热反应,就变成了香脆可口的焦糖,这就是最直接的糖化反应。想象一下你的肌肤从嫩滑的布丁变成粗糙的焦糖状,是不是非常触目惊心?